Cómo fortalecer y proteger el esmalte dental
El esmalte es la capa dura exterior que protege la corona del diente. Es también la primera línea de defensa que tiene tu cuerpo contra las caries. Aparte de ir al dentista regularmente cada 6 meses para exámenes de rutina y limpieza, hay otras formas de cuidar y proteger el esmalte como parte de una rutina de buena higiene oral:
5 formas de mantener los dientes fuertes
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Cepíllate los dientes con Pronamel® y un cepillo de cerdas suaves
La pasta Pronamel® ha sido diseñada especialmente para ayudar a fortalecer y proteger el esmalte dental contra los efectos de la erosión ácida. Asegúrate de cepillarte dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves para ayudar a reducir el desgaste del esmalte.
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Usa hilo dental regularmente
Es importante usar hilo dental con regularidad para remover la placa de las áreas entre los dientes donde el cepillo no llega. Esto ayuda a mantener los dientes y las encías saludables.
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Trata de no cepillarte los dientes inmediatamente después de comer
Espera 30 minutos antes de cepillarte los dientes después de una comida y usa la pasta Pronamel® para dar a los dientes protección adicional contra los ácidos de los alimentos que ingieres todos los días.
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Cuando tomes bebidas ácidas, usa un sorbeto
El uso del sorbeto ayuda a llevar el líquido hacia la parte de atrás de la boca y alejarlo de los dientes.
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Hidrátate con agua
Tomar agua ayuda a eliminar los ácidos de los alimentos y es importante, sobre todo si tienes poco volumen de saliva. La saliva ayuda a neutralizar la acidez y a remineralizar el esmalte dental; si no produces suficiente, el riesgo de erosión ácida aumenta.
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Cepíllate los dientes con Pronamel® y un cepillo de cerdas suaves
La pasta Pronamel® ha sido diseñada especialmente para ayudar a fortalecer y proteger el esmalte dental contra los efectos de la erosión ácida. Asegúrate de cepillarte dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves para ayudar a reducir el desgaste del esmalte.
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Usa hilo dental regularmente
Es importante usar hilo dental con regularidad para remover la placa de las áreas entre los dientes donde el cepillo no llega. Esto ayuda a mantener los dientes y las encías saludables.
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Trata de no cepillarte los dientes inmediatamente después de comer
Espera 30 minutos antes de cepillarte los dientes después de una comida y usa la pasta Pronamel® para dar a los dientes protección adicional contra los ácidos de los alimentos que ingieres todos los días.
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Cuando tomes bebidas ácidas, usa un sorbeto
El uso del sorbeto ayuda a llevar el líquido hacia la parte de atrás de la boca y alejarlo de los dientes.
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Hidrátate con agua
Tomar agua ayuda a eliminar los ácidos de los alimentos y es importante, sobre todo si tienes poco volumen de saliva. La saliva ayuda a neutralizar la acidez y a remineralizar el esmalte dental; si no produces suficiente, el riesgo de erosión ácida aumenta.
